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raspberry ketone

Cétone de framboise, tout connaitre sur ses bienfaits

20 juillet 2020

Tout le monde connait la framboise. Néanmoins, on ne peut pas en dire autant de la cétone de framboise ou raspberry ...

mini stepper pour perdre des cuisses

Notre avis sur le mini stepper

28 mai 2020

Soyons honnête, il n’est pas toujours facile de trouver le temps de passer à la salle de sport pour quelques séances. ...

stepper pour perdre des cuisses

Comment se muscler avec un stepper ?

23 mai 2020

Vous venez d’entrer dans le monde du fitness et vous commencez à vous familiariser avec les différents appareils ? Vous avez frappé ...

choix rameur

Le meilleur rameur du marché pour perdre des cuisses

19 mai 2020

Le rameur fait partie des équipements sportifs les plus efficaces tant pour la santé que pour la forme. Il produit en ...

routine fitness avec un rameur

Intégrer le rameur dans votre routine fitness

15 mai 2020

Le rameur permet de faire travailler tout le corps en imitant les mouvements d’une rame. Mais pour vraiment profiter des avantages ...

effet rameur sur la santé

Le rameur est-il bon pour la sante : notre avis d’expert

11 mai 2020

Les rameurs, comme presque tous les appareils de fitness, se sont développés au fil du temps, prenant leur place dans les ...

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Les 7 exercices à faire avec votre rameur pour perdre des cuisses

08 mai 2020

Dans les salles de sports ou à la maison, le rameur est un des appareils de musculation les plus prisés. Étant ...

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Les 5 bienfaits du rameur

05 mai 2020

Le rameur fait partie des sports les plus complets qui existent. Il est considéré par la Fédération Française d’Aviron (FFA) comme ...

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Quelles parties du corps le rameur muscle ?

02 mai 2020

Le rameur est sans aucun doute l’un des meilleurs sports pour s’entraîner, mais également pour la santé. Il s’agit d’un appareil ...

velo elliptique

Quels muscles fait travailler le vélo elliptique ?

19 avril 2020

Le vélo elliptique est l’équipement de fitness idéal pour améliorer la santé et la forme sans s’efforcer sur l’utilisation des articulations. ...